お弁当の記録。野菜たっぷりバランスの良いお弁当作りに奮闘中。


by marron103
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ささみのチーズフライ弁当

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◇MENU◇
ささみのチーズフライ
お魚ソーセージと枝豆の炒り卵
かぼちゃの2色ごままぶし焼き
ブロッコリー&ミニトマト
ゆかりごはん

ささみのチーズフライは大葉も一緒に巻き込んだ方が
断面がきれいに見えていいなぁ・・・・、と思いつつも
大葉嫌いな夫用なので省略。
せめて海苔でも入れれば良かったかな。(´∀`;)

かぼちゃのソテーはオリーブオイルx塩&黒こしょうが
定番ですが、お弁当のおかずも大分マンネリ化してきたので、
今日はごま油で焼いて、白ごま黒ごまを振りましたー。
これもまた良し。ヽ(゚∀゚ )ノ



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by marron103 | 2012-02-10 08:45 | お弁当