お弁当の記録。野菜たっぷりバランスの良いお弁当作りに奮闘中。


by marron103
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おにぎり弁当

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◇MENU◇
おにぎり(雑穀ごはん、カリカリ梅)
帆立の旨煮
ちくわのチーズ焼き(一味バージョン)
アスパラガス、スナップえんどう、ブロッコリーのバター焼き
伊達巻き風お豆腐入り出汁巻き玉子

出汁巻き玉子は昨日の残りです。
たたきごぼうも入れようと思っていたのに
うっかり忘れてしまった~・・・・。(´Д`;)
昨日も片栗粉を忘れてしまったし、忘れやすいお年頃なんだわ。(笑)

近頃食欲が一段と増している夫。
本当にびっくりするくらい食べるんです~。
ガツンとお肉のおかずや揚げ物がないけど、
おにぎり1個を100g強のごはんで作ったから、
多分足りるはず・・・。


◇RECIPE◇
ちくわのチーズ焼き


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詳しいレシピは本館で紹介しています。
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by marron103 | 2012-03-09 09:17 | お弁当